역류성 식도염은 위산이 식도로 거꾸로 올라와 생기므로, 식사 후 최소 2~3시간은 눕지 않고, 잠잘 때는 침대 머리 쪽을 높이거나 왼쪽으로 누우며, 과식과 늦은 야식을 피하는 것이 기본 관리입니다…
명치(가슴뼈 아래 윗배 가운데) 통증은 식후 더부룩함을 동반하는 기능성 소화불량, 속쓰림이 있는 위염·위궤양·역류성 식도염이 가장 흔한 원인입니다. 하지만 기름진 식사 후 오른쪽 윗배까지 심하게 …
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